Mammut - Creatin Caps 240 Kapseln Dose

Verpackung: Wie ist Mammut Creatin Caps abgepackt?

• 240 Kapseln Dose (=60 Portion(en) á 4 Kapsel(n))

Produktbeschreibung: Warum sollte ich Mammut Creatin Caps kaufen?

Die Creatin Caps von Mammut enthalten 3,5 g Creatinmonohydrat pro Portion und eignen sich besonders für Menschen, die für unterwegs eine Alternative zum heimischen Creatin-Shake suchen. Die Creatin Kapseln sind schnell und einfach zu dosieren.

Bei Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, deren zusätzlicher Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten, z.B. bei Schnellkrafttraining, erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Creatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. Creatinphosphat erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.

Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3 g Creatin zu einer gleichbleibend hohen Menge an Creatin im Muskel führen. Eine Kuranwendung ist möglich aber ein eher veraltetes Modell der Creatinsupplementierung. Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Zum Aufrechterhalten der Leistung sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein. Es ist außerdem wichtig, bei einer erhöhten Creatinzufuhr, ausreichend zu trinken.

Die Produkteigenschaften von Mammut Creatin Caps im Überblick

• Mammut Creatin Caps wird als Dose geliefert. Diese hält den Inhalt lange frisch und kann luftdicht wieder verschlossen werden.
• Mammut Creatin Caps wird als Kapsel geliefert. Kapseln sind einfach zu dosieren und bequem einzunehmen. Kapseln werden in den Größen 4,3,2,1,0,00 und 000 produziert, wobei 4 die kleinste und 000 die größte Kapselvariante darstellt. Eine Kapsel der Größe 000 kann z.B. zwischen 800mg - 1600mg des Inhaltsstoffes fassen.

Verwendung: Wie sollte ich Mammut Creatin Caps nutzen?

Mammut empfiehlt täglich 4 Kapseln (entspricht 3,5 g Creatin) mit viel Wasser oder Saft zu sich zu nehmen. Die positiven Wirkungen von Creatin stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein.Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.

Warnhinweis

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.

Lagerung: Wie sollte ich Mammut Creatin Caps lagern?

Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen.

Verkehrsbezeichnung:

Mammut Creatin Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin.

Herkunftsland:

Deutschland

Hersteller:

Fitnesshotline GmbH, Beethoven Straße 9, Industriegebiet West, 08209 Auerbach, Deutschland

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Nährwertdeklaration Neutral

¹ Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 KJ/2000 kcal)

Inhalt der Verpackungseinheit: 60 Portion(en) á 4 Kapsel(n)

Sonstige Inhaltsstoffe Neutral

Inhalt der Verpackungseinheit: 60 Portion(en) á 4 Kapsel(n)

Zutaten: Mammut Creatin Caps Neutral

Creatinmonohydrat, Gelatine* (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). *) Quelle: Rind