CLA

CLA (Konjugierte Linolsäure) ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure, die in Fleisch- und Milchprodukten von Wiederkäuern vorkommt. Sie ist für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter die Unterstützung des Fettabbaus, die Verbesserung der Muskelmasse und die Stärkung des Immunsystems. CLA wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, um das Abnehmen zu fördern und den Muskelaufbau zu unterstützen. Zahlreiche Studien untersuchen zudem die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von CLA. Diese Fettsäure erfreut sich daher großer Beliebtheit bei Sportlern und Menschen, die ihre Gesundheit gezielt optimieren möchten.