Powerbar TNS System - Power Muscle Paket

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Verpackungseinheit TNS System Power Muscle Program

Produkteigenschaften Powerbar TNS System Power Muscle Program

Das Programm für effektiven Muskel Aufbau

Undulierendes Trainingskonzept als Basis

Das Fundament des Trainingskonzepts basiert auf dem Grundsatz des undulierenden (wechselnden) Trainings. Eine Trainingsmethode, die auf immer wieder wechselnde Reize setzt und durch neueste wissenschaftliche Studien nachweislich zum Muskelzuwachs führt. Undulierendes Training wird, basierend auf den Studien von Peterson et. al. (2008), als “daily undulating training (DUT)”* bezeichnet. Im Mittelpunkt dieses Trainings steht die regelmäßige Trainingsvariation. Anstelle langfristiger Makrozyklen stehen Änderung der Satzanzahl, Wiederholungszahl und Pause von Trainingseinheit zu Trainingseinheit.

Die passende Ernährung

Muskelzuwachs, Körperdefinition und Muskelerhalt sind nur dann in einem sichtbaren Trainingserfolg umsetzbar, wenn die Ernährung stimmt. Im TNS-Konzept von PowerBar werden alle notwendigen Parameter des Trainierenden berücksichtigt und auf dieser Basis ein individueller Ernährungsplan erstellt. Alter, Gewicht, Aktivitätslevel, Stoffwechseltyp und Trainingsziel bestimmen den entsprechenden Kaloriengehalt und die Speisenauswahl für den Trainingszeitraum. Bei der Entwicklung wurde auf die Umsetzbarkeit und die leichte Integration in den Alltag Wert gelegt, um es dem Teilnehmer möglichst einfach zu machen, seinen Ernährungsplan einzuhalten.

Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel

Durch die tägliche Ernährung alleine gelingt es nicht, dem Körper alle Nährstoffe, die er für sein Trainingsziel benötigt, zuzuführen. Weiterhin kommt hinzu, dass der Zeitpunkt der Zuführung rund um den Trainingsreiz maßgeblich entscheidend für den Erfolg ist. Powerbar hat eine neue Generation an Sporternährung entwickelt. Abgestimmt auf das persönliche Ziel ist es die Kombination aus verschiedenen Produkten, die schnelle und sichtbare Erfolge versprechen. Alle TNS-Produkte beinhalten dabei nicht mehr und nicht weniger an Inhaltsstoffen als nötig. Keine Überdosierungen, keine Placebomengen, nur das, was wissenschaftlich fundiert auch Wirkung zeigt!

Das passende Trainingsprogramm zum Power Muscle Paket finden Sie hier: Power Muscle Trainingsprogramm

Einen Online-Geneartor zum Erstellen eines individuellen Trainingsplans im Rahmen des Powerbar TNS-Systems finden Sie hier: Power Muscle Trainingsprogramm erstellen

Weitere Informationen zum TNS-System finden Sie hier als PDF: TNS-System und bei den einzelnen Produkten des Pakets (s. oben)

Eine ausführliche Beschreibung des TNS-Systems sowie eine Übersicht über alle Produkte finden Sie in unserem Blog: Übersicht Powerbar TNS-System

Wichtiger Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene, tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.